Catàleg de formacions

Tallers i formacions en benestar psicoemocional

Formacions específiques per a equips i comandaments, dissenyades per generar canvis aplicables al dia a dia laboral. Totes són bonificables per la FUNDAE.

Els nostres tallers

Cada taller es pot fer de manera independent o combinat amb d'altres segons les necessitats de l'organització.

1

La gestió intel·ligent de conflictes i de persones difícils

Eines pràctiques per detectar, abordar i resoldre tensions a l'equip sense desgastar les persones ni la productivitat. Treballem amb situacions reals dels participants.

  • Detecció primerenca de conflictes
  • Tècniques de comunicació no violenta
  • Gestió de personalitats difícils
  • Mediació i acords pràctics
⏱ 2 sessions de 3,5 h
2

L'habilitat d'estar bé: regulació emocional i benestar psicològic a la feina

Estratègies per cuidar el propi estat emocional en entorns laborals exigents. Aprendre a reconèixer i regular emocions per millorar la presència, la concentració i la qualitat de les relacions.

  • Identificació d'emocions a la feina
  • Tècniques de regulació emocional
  • Gestió de l'estrès quotidià
  • Hàbits de benestar psicològic sostenible
⏱ 2 sessions de 3 h
3

Comunicació efectiva i perfils de personalitat

Com adaptar la nostra comunicació a cada perfil per millorar les relacions de l'equip. Treballem amb un model de perfils que ajuda a entendre per què ens entenem millor amb unes persones que amb altres.

  • Mapa de perfils de personalitat
  • Adaptació del missatge segons el perfil
  • Estils de comunicació en equip
  • Pràctica amb casos reals
⏱ 1 sessió de 3 h
4

Productivitat personal: la productivitat lliure d'estrès

Mètodes per gestionar el temps, les tasques i les prioritats sense esgotar-se. Aprendre a treballar millor, no més. Inclou eines concretes que es poden aplicar des de l'endemà.

  • Priorització i focus
  • Gestió d'interrupcions i distraccions
  • Rutines i hàbits sostenibles
  • Energia personal i ritme de treball
⏱ 1 sessió de 3,5 h
5

The making of a manager

Manual bàsic per a la gestió d'equips i persones. Pensat per a nous comandaments que comencen a liderar o per reforçar els que ja porten temps al càrrec i volen fer un pas endavant.

  • El paper del comandament
  • Delegació i seguiment
  • Conversa de desenvolupament i feedback
  • Lideratge en moments difícils
⏱ 2 sessions de 3,5 h
6
A mida

Formacions a mida

Si cap dels tallers anteriors encaixa exactament amb la vostra necessitat, dissenyem un contingut específic a partir de la realitat del vostre equip. Treballem amb vosaltres per definir objectius, format i durada.

  • Anàlisi de necessitats inicial
  • Disseny d'objectius i continguts
  • Format presencial, en remot o híbrid
  • Materials i seguiment posterior
⏱ Durada a determinar segons necessitats

*Totes les nostres formacions són bonificables per la FUNDAE.

Vols una formació per al teu equip?

Explica'ns la situació i et preparem una proposta a mida, amb la formació que millor encaixa o un disseny específic per a la vostra realitat.

Parlem: demana una trucada